息抜きのスイーツは血糖値が心配

まだ小さい子供達の世話に慌ただしい毎日で、息をつく暇もありません。

一人でジムに行ったり、ネイルサロンに行ったり、独身時代に楽しみにしていた趣味は、子供ができてから辞めてしまいました。

子供中心の生活になってしまいましたが、唯一、甘い物を食べる時はホッとできます。丁寧に紅茶を入れて、駅前で買ってきたスイーツを食べるのが、今は何よりの楽しみです。

周りのママ友達もそれは同じなようです。みんなで集まると、よく話題にあがるのは新作のケーキの話。

誰かの家に遊びに行く際は、みんなでとっておきのスイーツを持ち寄り、食べ比べします。

とはいえ、甘い物といえば、どうしても血糖値が高くなる事が心配です。

食べるのを辞めることはできないのですが、やはり子育ては身体が資本。血糖値の上がり過ぎで、いつか体調を崩さないか、心配です。血糖値下げる薬を飲まなきゃいけない身体にはなりたくないって思っているので。

体型が悪くなることも怖いです。加圧シャツとか気になるけど、加圧シャツ 効果なしだったらもったいないですし…。楽していい身体キープできる方法ないかなぁ?

疲れを癒やす、唯一の楽しみですが…。ケーキを食べても血糖値を心配しなくて良かったら、もっと幸せなのですが。

水着を着る前に

水着を着る前に気をつけたいのはボディチェックです。ムダ毛処理のお手入れ、脱毛は常識ですよね。

だけど人よりちょっとワンランク上を目指すならネイルもキレイにしてみてはどうでしょうか。

しかもプロにしてもらうと、仕上がりが確実に違いますね。自分でするのもステキですがやはり凝ったデザインは無理ですからネイルサロンにお願いするのをオススメします。

肌を露出して目立つのが手や足の爪です。露出が多い分肌色だとやぼったく見えますから、爪がカラフルだと一段とおしゃれに見えます。

最近はタトゥーをしている人も多いですが、プールや海では出入り禁止のところも多いので注意が必要です。

貼るだけのタトゥーとネイルって何が違うんだろうって思いますが、やっぱりそこを許容してしまうと何でも有りになってしまうからしょうがないんでしょうね。水着を着るだけで、爪をキレイにしたり、脚にミサンガをつけたり、おしゃれもいろいろ楽しめますよね。

私の場合は着る前にダイエットだけど・・・汗