息抜きのスイーツは血糖値が心配

まだ小さい子供達の世話に慌ただしい毎日で、息をつく暇もありません。

一人でジムに行ったり、ネイルサロンに行ったり、独身時代に楽しみにしていた趣味は、子供ができてから辞めてしまいました。

子供中心の生活になってしまいましたが、唯一、甘い物を食べる時はホッとできます。丁寧に紅茶を入れて、駅前で買ってきたスイーツを食べるのが、今は何よりの楽しみです。

周りのママ友達もそれは同じなようです。みんなで集まると、よく話題にあがるのは新作のケーキの話。

誰かの家に遊びに行く際は、みんなでとっておきのスイーツを持ち寄り、食べ比べします。

とはいえ、甘い物といえば、どうしても血糖値が高くなる事が心配です。

食べるのを辞めることはできないのですが、やはり子育ては身体が資本。血糖値の上がり過ぎで、いつか体調を崩さないか、心配です。血糖値 下げる薬を飲まなきゃいけない身体にはなりたくないって思っているので。

体型が悪くなることも怖いです。

疲れを癒やす、唯一の楽しみですが…。ケーキを食べても血糖値を心配しなくて良かったら、もっと幸せなのですが。